Yılın son günleri yaklaşırken çoğumuz bir değerlendirme dönemine giriyoruz. “Bu yıl bana ne kattı?”, “Ne öğrendim?”, “Kendimi nasıl hissediyorum?” diye sormadan geçemiyoruz. Yeni bir yıla hazırlanmak aslında bir zihinsel temizlik gibidir. Zihnimizi, duygularımızı ve iç dünyamızı yeniden düzenleme fırsatıdır. Neden Kötü Anılar Daha Çok Aklımızda Kalır? İnsan beyni, olumsuz deneyimlere doğal olarak daha fazla dikkat eder. Kötü bir haber, kırıcı bir söz ya da başarısızlık hissi — bunlar zihnimizde iyi anılardan daha uzun kalır. Bu durum, evrimsel olarak bizi tehlikelerden korumak için gelişmiştir. Fakat artık hayatta kalmak için değil,…
Kendini korumak, bir duvar örmek değildir. Kimi içeri alacağına senin karar vermendir. Toksik bir…
Afetler, krizler ve beklenmedik acil durumlar hayatın bir parçası. Hiçbirimiz bu deneyimlerden tamamen muaf…
Mutsuz bir evliliğe devam etmek mi, yoksa boşanmak mı? Bir ebeveynin verebileceği en zor…
Zihniniz sürekli meşgul mü? Beyninizdeki düşünceler arasında boğuluyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Eğer cevabınız evetse,…
“Yıllık izni verimli geçirmek, sadece her dakikayı gezerek doldurmak demek değildir. Asıl verimi yavaşladığınızda…
Sınav Psikolojisi Nedir? Sınav psikolojisi, öğrencilerin sınav süreci boyunca yaşadığı zihinsel, duygusal ve davranışsal…
Anneliğe dair beklentiler çoğu zaman gerçeğin çok ötesindedir. Her an gülümseyen, sabrı hiç tükenmeyen,…
Otizm Nedir? Otizm, otizm spektrum bozukluğu olarak da bilinen, sosyal etkileşim ve iletişim zorlukları…
Dolu dolaplardan dağınık masalara, aşırı yüklenilmiş raflara ve hatta her ihtimale karşı sakladığınız boş…
Duygusal bağımlılık, kişinin başka bir kişiyle, genellikle de partneriyle aşırı yakın bir ilişki geliştirmesidir….
“Eğer kendinizi flörtünüzün hayatının dışında hissediyorsanız, muhtemelen yedek kulübesindesinizdir.” Spora ilginiz varsa, yedek kulübesinde…
Bir toplantıda başkalarının fikirlerini paylaşmasını dinlerken kendimizi nasıl hissettiğimizi çoğu zaman unuturuz. İş ortamında…
Nerede, hangi vardiyada, kiminle ve ne işte çalışırsa çalışsın, konuşmaya ihtiyacı olduğu an yanında olmak.
Tüm hakları saklıdır. © 2025
Çerezler, hizmetlerimizi daha verimli bir şekilde sunmamızı sağlar. Çerez politikasını inceleyebilirsiniz.